10月20日，由晋商行旗下一心文化传媒有限公司举办的“清凉智慧一心禅”体验活动正式开启。

本次活动在五台山大喜舍举行，没有高楼电梯，禅意庭院充满东方意味。没有富丽堂皇，粉墙黛瓦凭添几分雅静。没有舒适享受，拙扑禅房让你随时静坐。没有都市霓虹，享受阳光回归自然生活。

本次活动为期三天，第一天为本期活动的禅修学员安排的是“艺术与审美课程”，旨在让学员接受高层次的审美教育。优雅美学赵雅婷老师给大家进行基本的礼仪知识分享，以幽默诙谐的方式教大家如何做一个优雅的女人或绅士，怎样与人舒服地沟通，面对面用最优雅的方式把爱传递给对方。

中式意境插花教学环节，由高级花艺培训师肖登科老师为学员讲解插花的历史由来及自然式插花技巧，在此过程中体会禅意的冥想，既是对心灵的洗涤，也是对性情的陶冶。

第二天是“思维方式认知与价值观塑造课程”，显通寺早课体验，是自律认知的开启；大白塔、五爷庙、殊像寺参访，体会传统文化与女性情怀；古清凉寺悟来法师讲座开示，感知女性幸福人生哲学；静心写经，祈福点灯，聆听心的声音。

第三天是“深度体验徒步之旅”，朝拜黛螺顶，1080级台阶的礼拜，笃定内心真实信仰，为家人祈福平安。

三天不同于市井的心境和体验，是每个学员一次全新认识自我的开始。我们希望通过这样的活动，将禅修带入大众视野，让每一位普通人都可以感受到禅修的益处，遇见更好的自己。

“一心禅”是晋商行旗下一心文化传媒推出的线下禅修项目，“一心禅”从师资力量、管理人才、运行模式到课程内容、活动方式，以期逐步培育面向社会大众、不分种族、不分宗教信仰的禅修基地。该项目于2017年开始运行，截止目前，已服务北京、上海、山东、河南等全国各地的企业、组织以及个人，成功举办多场禅修活动，包括文殊洞禅修活动、玉华寺禅修活动、风林寺禅修活动等，禅修学员上百人， 并与五台山多个寺庙建立了线下合作关系。2017年10月与北京、山西、山东多家禅修平台达成战略合作。

战略合作的内容主要围绕企业禅修进行。禅修在提升领导力、员工专注力、达成企业目标方面的作用与日俱增，通过参与一系列禅修活动，不仅可以开拓思维、激发潜力，而且可以缓解工作压力，回归内心平静。企业禅修已成为企业领导人推崇的管理新方式。

下一次，我们跟随“一心禅”，发现全新的自己。只要你愿意，不妨走出忙碌浮躁的都市，忘掉周遭一切，去寺庙体验清苦简单的生活，思考、放松、解脱，归来后，选择真正属于自己的方式生活。